━━━━━━━━＜＜　視覚障害者ＰＣサポート　＞＞━━━━━━━━ 　　〜　一人でも多くの視覚障害者にＰＣやＩＣＴの恵みを伝えるために　〜 　　　　　　　　　　２０２６年１０月号　Ｎｏ．２４０ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０２６年１０月２３日発行 このメールマガジンは、視覚障害者へのパソコンサポートをする方々の スキルアップと情報交換、また相互の連携を図るためのものです。 どうかみなさんの日々の活動に役立てていただければ幸いです。 ＝＝＝＝＝　も　く　じ　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ［１］　教えて！サポートの知恵袋 ●　ベーシックコース 　今さら聞けないExcel使い方あれこれ（40） 　　入力規則（３） 　　設定されたリストから選択する ●　プロフェッショナルコース 　WindowsPC 空きスペースを増やす　その1 ［２］　サポートお役立ちサイト 　QR乗車券のサービス開始について ［３］　ここが知りたい！団体運営のヒント 　視覚障害者就労相談人材バンク ［４］　ソフトウェア・ハードウェア情報 　正確に、すばやく、簡単に点訳できる！、「EXTRA for Windows Version8」 ［５］　ひろば　読者のページや各団体の情報など 　第８回神戸発、視覚障害者雇用の未来を考えるフォーラムのご案内　ほか ［６］　SPANからのご案内 ［７］　編集後記 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ［１］　教えて！サポートの知恵袋　−−−−−−−−−−−−−−−− ●　ベーシックコース 　サポートの基本やスクリーンリーダーなどの基礎知識がテーマです。 ◎今さら聞けないExcel使い方あれこれ（40） 　入力規則（３） 　設定されたリストから選択する 例えば「性別」を入力する場合、リストから選択することで簡単に行えます。 ここでは、「男」と「女」という値から選択できるように入力規則を 設定します。 手順は以下の通りです。 1.「性別」を入力するセルに移動します。 2.[Alt]キーを押してリボンに移動します。 3.[→]キーを押して[データ]タブに移動します。 4.[↓]キーを1回押してからTabキーを押して[データの入力規則]に 　移動して[Enter]キーを押します。ダイアログボックスが開きます。 5.[設定]タブが選択されているので、[Tab]キーを押して 　[入力値の種類]に移動します。 6.[↑]・[↓]キーを押して[リスト]に移動します。 7.[Tab]キーを押して[元の値]に移動し、以下のように入力します。 　男,女 8.[Tab]キーを押して[OK]ボタンに移動して[Enter]キーを押します。 これで、以下の操作をすることで性別が入力できます。 1.上記の設定を行ったセルに移動します。 2.[Alt]+[↓]キーを押します。リストが開きます。 3.[↓]・[↑]キーを押して「男」と「女」のいずれかに移動して 　[Enter]キーを押します。値が入力されます。 ───────────────────────────────── ●　プロフェッショナルコース 　ＰＣの設定やサポートのスキルアップ、またトラブル対応などが テーマです。 ◎WindowsPC 空きスペースを増やす　その1 Cドライブの空き容量を増やす方法について調べてみました。 https://smuramura.web.fc2.com/SPAN/2026/10_aki/aki_fuyasu.pdf 1.ゴミ箱 削除してもゴミ箱にはいるので、削除しただけでは、空き容量は増えません。 ゴミ箱に入れないで、完全に削除したい場合は、 [Shift]キーを押し下げている間に、[Delete]キーで削除します。 図1 https://smuramura.web.fc2.com/SPAN/2026/10_aki/image2.png 2.ゴミ箱を空にする デスクトップにある、ゴミ箱を選び、[Shift]キー+[F10]キーで ショートカットメニューを開きます。 開いたメニュー中の「ゴミ箱を空にする」を実行します。 図2 https://smuramura.web.fc2.com/SPAN/2026/10_aki/image3.png 3.設定の機能を使用する 設定、システム、ストレージを開きます。 空き容量が計算できるまで、待ちます。 図3 https://smuramura.web.fc2.com/SPAN/2026/10_aki/image4.png 図4 https://smuramura.web.fc2.com/SPAN/2026/10_aki/image5.png 一時ファイルの右にある、＞マークを実行します。 図5 https://smuramura.web.fc2.com/SPAN/2026/10_aki/image6.png 「ごみ箱」「ダウンロード」「一時ファイル」「縮小表示」 「配信の最適化ファイル」「インターネット一時ファイル」などに チェックをつけて、システムファイルのクリーンアップを実行することが できます。 「ダウンロード」「配信の最適化ファイル」 「インターネット一時ファイル」の削除は、危険性もあるので、自己責任で 実施してください。 特に「ダウンロード」の中には、そのまま利用している場合もあります。 不要なアプリについては、次回説明します。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　文責　村山　慎二郎 ───────────────────────────────── ［２］　サポートお役立ちサイト　−−−−−−−−−−−−−−−−− 　見て役立つお勧めサイトをご紹介。 ◎QR乗車券のサービス開始について 「鉄道7社」は、2027年春から、磁気乗車券からQRコードを使用した乗車券 （以下、「QR乗車券」）へ置き換え、きっぷの利用方法を変更するとのこと。 鉄道７社の考えは、以下の通りです。 「Suica・PASMOなどの交通系ICカードやモバイルSuica・モバイルPASMOを 中心に、各社のチケットレスサービスのさらなる利便性向上と利用拡大に 取り組み、お客さまにシームレスな移動環境を提供してまいります。 一方で、将来にわたり持続可能な鉄道サービスを提供していくため、 磁気乗車券からQR乗車券へ置き換えを推進していきます。」 以下の不安があります。スムーズに改札を通れるのか。 きちんと実証実験をしていただきたいです。 ・切符の裏と表が触ってわかりにくいのでは。 ・改札機のどこにQRコードをかざせばいいのか。 ・正しい位置にかざすことができるのか。 ▼詳しくは下記をご覧ください。 https://www.jreast.co.jp/press/2026/20261013_ho01.pdf ───────────────────────────────── ［３］　ここが知りたい！団体運営のヒント　−−−−−−−−−−−− 　課題はありませんか？資金、活動場所や教材、そして会の活性化。 ◎視覚障害者就労相談人材バンク 今回は団体紹介です。 この団体は視覚障害者の就労を支援する団体です。 視覚障害者の就労に関するさまざまなイベントを実施しているほか、 大きな活動としてマッチングがあります。 これは、同じような年代や職種の視覚障害者が自分たちの経験やノウハウを 相談を受けた方に伝えるものです。 視覚障害者への支援をする方は、こうした団体があることを ぜひ知っていただければと思います。 ▼詳しくは下記をご覧ください。 https://shurojinzaibank.com/ ───────────────────────────────── ［４］　ソフトウェア・ハードウェア情報　−−−−−−−−−−−−− 　チェックしておきたい最新のソフト、ハード。 ◎正確に、すばやく、簡単に点訳できる！、「EXTRA for Windows Version8」 今回は、2025年6月2日に有限会社エクストラから発売された 高精度、高機能自動点訳支援プログラム「EXTRA for Windows Version8」を ご紹介します。 本ソフトは原文テキストを仮名と点字に変換できる自動点訳ソフトです。 点字・仮名を直接校正することで、正しい点字文書を効率的に作成できます。 点字の規則を知らなくても、自動変換機能と仮名の読みの誤りを 修正することで、実用的な点字文書を簡単に作成できます。 複数候補選択機能や点字のマスあけ補正を行う機能により点訳作業が しやすくなりました。 画像ファイルよりOCRを行って、結果のテキストを自動点訳する機能を追加。 OCR入力機能の利用には、OCR回数券が必要です。 EXTRA Ver.8にはサンプルとしてOCR回数券1000枚分が付属します。 サンプル1000枚ご利用後はOCR回数券をご購入ください。 その他、Microsoftの最新のオフィスファイル形式読み込みに対応、Unicodeの ファイル読み込み機能の改善、点訳辞書の更新、高知システム開発の MyWord7のファイル読み込み機能を追加しました。 　テキスト、仮名、点字の3レイアーの同時表示、編集が可能です。 テキストファイルの他、Microsoft Word 、一太郎文書、HTMLファイル、 PDFファイル等からのテキスト抽出が可能。BESやブレイルスター等の 既存の点字データファイルの読み込み、保存が可能です。 日本国内で使われているほとんどの点字プリンターに対応。 データベースによる分かち書き補正機能「コーパス補正機能」を 搭載しています。 スクリーンリーダーはJAWSやPC-Talkerに対応。ユーザ辞書登録可能です。 ■動作環境 対応OS：Windows11/10 日本語版の各エディション(32/64bit版どちらも対応) ●価格(すべて税込) 新規ユーザー：83,600円、日常生活用具給付等事業制度対象品 EXTRA for Windows Version 7ユーザー：41,800円 EXTRA for Windows Version 6ユーザー：57,200円 ※バージョンアップ版のご購入には、ユーザー登録が必要です。 OCR回数券5000枚：2,200円 ▼詳しくは下記をご覧ください。 https://www.extra.co.jp/product/extra-for-windows-version-8/ ───────────────────────────────── ［５］　ひろば　読者のページや各団体の情報など　−−−−−−−−− 　みんなで作ろう！サポートの輪 ◎第８回神戸発、視覚障害者雇用の未来を考えるフォーラムのご案内 日本視覚障害者団体連合、神戸アイライト協会、および 視覚障害者就労相談人材バンクは、以下の通り 第８回神戸発、視覚障害者雇用の未来を考えるフォーラムを開催します。 ＊日時：11月23日(月・祝)　13:00〜16:00 ＊会場：中山記念会館　1階　大会議室 ＊開催方法：会場並びにオンライン（Zoom）でのハイブリッド形式 ＊定員：会場 50名、オンライン 250名 ＊参加方法：下記URLよりお申し込みください。 　https://forms.gle/pYGqL2DepTUF44Qe8 　会場参加ご希望の方は10月26日(月)までにお申し込みください。 　※ウェブサイトからのお申込みが難しい方は、以下宛メールで 　お申し込みください。 　employment-forum@eyelight2.sakura.ne.jp ▼詳しくは下記をご覧ください。 https://shurojinzaibank.com/topic.php?t=67 ◎第57回「目の見えにくい人・見えない人の仕事サロン」のご案内 京都府視覚障害者協会（京視協）職業部では、以下の通り 第57回「目の見えにくい人・見えない人の仕事サロン」を開催します。 ＊日時：11月28日(土)　13:30〜16:20 ＊会場：京都ライトハウス 研修室2、および オンライン(Zoom) 　オンラインは第1部のみの15:15頃まで ＊定員：会場20名、オンライン30名(いずれも先着順) ＊対象：見えにくい・見えない方、ご家族・支援者、関心をお持ちの方など ＊申込み：11月20日(金)までに仕事サロン事務局宛 　E-Mail：info-shigoto@kyosikyo.sakura.ne.jp) ▼詳しくは下記をご覧ください。 https://kyosikyo.sakura.ne.jp/article/article-9629/ ★このコーナーは読者のみなさんからの投稿を中心に作っていきたいと 　考えていますので、サポートや団体運営で疑問を感じていること、また 　技術的な質問や「自分のところはこうしている」というようなご意見など 　何でも構いませんので、メルマガ末尾に記載のアドレスまでお気軽に 　お寄せください。 ───────────────────────────────── ［６］　SPANからのご案内 SPANが開催する講座などのご案内やご寄付のお願いです。 多くの方に私たちの活動を知っていただければ幸いです。 ＊講座の開催 SPANでは以下のような講座を開催しています。 　・ 個人対象講座 　　マンツーマンで学んでいただく講座で、内容や日程はご相談の上 　　決めていきます。初歩から職業スキル向上まで多様なニーズに 　　対応できます。 　・ グループ講座 　　グループ(2〜4名)で同じ内容を学んでいただく講座で、内容や日程は 　　ご相談の上決めていきます。受講料は個人対象講座より割安です。 　・ 遠隔講座 　　ネット通話アプリZoomなどを利用して行う講座で、 　　教室に来なくても学べます。 　　内容や日程はご相談の上決めていきます。 　・ 在職者訓練 　　東京都内に在勤、または在住の就労中の視覚障害者を対象とした 　　職業訓練で費用負担はありません。 　　現在、令和8年度下期の募集をしています。 　・ジョブコーチ支援 　　訪問型職場適応援助者(ジョブコーチ)による支援です。視覚障害者が 　　勤務する職場環境の整備や職業スキルの向上を図ります。 　　詳しくは、東京障害者職業センター、またはSPANに 　お問い合わせください。 　東京障害者職業センター 　　https://www.jeed.go.jp/location/chiiki/tokyo/ 　・ 職員への就労支援を希望される企業・団体の方 　SPANでは、企業や行政機関、学校、団体などで就労する視覚障害者の方、 　また、ともに働く同僚のみなさんを対象とした就労支援を行っています。 ▼詳しくは下記をご覧ください。 https://span.jp/lesson/jobsupport.html 　・ 視覚障害のある学生への支援を希望される学校の方 　SPANでは、大学や専門学校などで学ぶ視覚障害者の方を対象とした 　ICT支援を行っています。 ▼詳しくは下記をご覧ください。 https://span.jp/lesson/studentsupport.html 上記の各講座や訓練、支援は常にお申し込みを受け付けています。 　・ ワンポイント講座 　　ワンポイント講座は、テーマを絞って2〜4時間で学ぶ講座です。 　　実施方法は、原則としてZoomによるオンラインです。 　　内容や日程はその都度Webサイトでお知らせします。 　　→　現在、10月31日と11月14日の講座の募集を行っています。 　・ サポーター養成講座 　　これまで「インストラクター養成講座」として開催してきましたが、 　　今後は「サポーター養成講座」という名称で開催します。 　　現在、講座開催に向けての準備をしています。募集を開始したら改めて 　　ご案内します。 ＊資格取得コース 　視覚障害者が受験できる資格試験受験のための対策講座を行います。 　現在、以下の資格取得コースの募集を行っています。 　・ 日商PC検定2級データ活用 　2027年1月期 　・ 日商PC検定3級文書作成 　2027年1月期 　・ 日商PC検定3級データ活用 　2027年1月期 ▼詳しくは下記をご覧ください。 https://span.jp/certification/ ＊ご寄付のお願い SPANは外部からの補助を受けずに自主運営している団体です。そのため、 みなさんからのご寄付が、活動を続けるために不可欠なものとなっています。 どうぞみなさんのお力でSPANを支えていただければうれしいです。 ▼詳しくは下記をご覧ください。 https://span.jp/support/FreeRemoteSupport2026.html ───────────────────────────────── ［７］　編集後記　−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 朝夕の風にひんやりとした冷気を感じるようになり、 すっかり秋めいてまいりました。読書や学びにもぴったりの季節ですね。 日頃から視覚障害者へのPC・ICTサポートに取り組まれているみなさま、 本当にお疲れさまです。 パソコンを前にして「できた！」と笑顔を見せてくださる瞬間は、 何物にも代えがたい喜びがあります。 技術は日々アップデートされていきますが、サポートの原点は人と人との あたたかなつながりにあると信じています。 このメルマガが、みなさんの日々の活動のちょっとしたヒントや励みになれば 幸いです。 朝晩は冷え込む日が増えてきました。 風邪など召されませんよう、お身体を大切にお過ごしください。 　今回の「視覚障害者ＰＣサポート」、いかがでしたか？ みなさんと情報を共有することで一人でも多くの視覚障害者がパソコンの 楽しさと有用さを知り、サポートの輪が広がればと願っています。 次号は11月27日配信の予定です。 ───────────────────────────────── ▼メールマガジンのバックナンバーはこちら https://span.jp/useful/magazine/index.html ▼配信停止や配信先の変更、また、ご意見や感想はこちらまでお願いします。 office＠span.jp ★尚、迷惑メール対策の一環として、「＠」を全角で表示しています。 　メールアドレスとしてお使いになるときは、半角に訂正してくださるよう 　お願い致します。 　　編集・発行：ＮＰＯ法人 視覚障害者パソコンアシストネットワーク 　　　　　 　　　　ＳＰＡＮ（スパン）メールマガジン編集部　　 　　発行責任者：富岡 宜喜 https://span.jp ★本メルマガの内容を許可なく複写、転送、改変することを禁じます。 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